Life coach

Szerző: Hollenda Zsolt

Szó szerinti fordításban a life coach jelentése kb. “élet edző”, de mivel ez így nem túlzottan értelmezhető ezért a life coaching jelentése lehet életvezetési konzulens, vagyis az a szakember, aki segít az embereknek elérni céljaikat az életben. Ahogyan egy sportolót is segít és támogat az ő személyes edzője, a Te szakembered, a lelki edződ a life coach lehet.

A life coach az a személy, aki támogat téged a céljaid elérésében, legyenek ezek akár munkahelyi, akár magánéleti, akár párkapcsolati célok. A közös munkához elengedhetetlen az ügyfél és a life coach közötti kölcsönös bizalom.

Milyen esetekben segít a life coach?

Ha szeretnéd egy külső szakember segítségét igénybe venni, a life coach elfogulatlanul áll a helyzethez.
Ha önbizalomhiánnyal küzdesz, akkor segít azt feltuningolni.
Ha változás előtt állsz életedben, akkor segítségével tudjátok elemezni a döntési helyzet kimeneteleit.
Ha szeretnél egy komplett cselekvési akciótervet, azt segít összeállítani.
Ha motivációra, ösztönzésre van szükséged, akkor ő az a szakember, akitől mindezt megkaphatod.
Összességében a life coach aki segít a céljaid elérésében, motivál, inspirál.

Ahogy látod, az emberek általában különböző okokból veszik igénybe a life coach szolgáltatását, azonban a közös bennük az, hogy szeretnének életük valamelyik részén javítani, és ezért hajlandóak tenni is.

A life coach segít egy komplett cselekvési akciótervet összeállítani

A life coach ugyanaz, mint a pszichológus?

A válasz egyértelműen nem, a life coach alapban nem pszichológus. A life coach végzettség nem jogosít fel senkit a pszichológusi cím használatára, továbbá pszichológiai praxis végzésére.

Azonban az nem zárható ki, hogy van olyan pszichológus, aki elvégez egy life coach képzést és akár coachként, akár pszichológusként is tud segíteni a hozzá fordulókhoz.

A life coach akkor valamilyen tanácsadó?

A life coach jelentése nem egyenlő a tanácsadóval, terapuátával vagy mentorral.

Az életvezetési tanácsadó Magyarországon ugyan elég elterjedt, de ez sem írja le pontosan a life coach jelentését, hiszen a life coach nem fog tanácsot adni, hanem külső szakemberként abban támogat, és segít, hogy kihozd magadból a maximumot.

A life coach és az ügyfél között egy bizalmi partneri kapcsolat alakul ki, és eszköztárával (pl. aktív figyelem, kérdezéstechnika, motiváció) segít létrehozni egy akciótervet a céljaid eléréséhez.

a life coach aki segít a céljaid elérésében, motivál, inspirál

A life coach ösztönöz a célok kitűzésében és azok elérésében

A life coach – ahogy a világ egyéb részein -, hazánkban is egyre keresettebb és népszerűbb. Ennek a hivatásnak a különlegessége, hogy életeket változtat meg. Pozitív irányba tereli a gondolkozásunkat, reménnyel vértez fel, az előre juttató utak lehetőségeit tárja elénk, motivál, ösztönöz a célok kitűzésében és azok elérésében. Ugyanakkor hatalmas felelősség is egyben.

Jelentkezem life coachingra

Hollenda Zsolt
Tréner, life & business coach

A weboldal cikkjeinek és oktatóanyagainak szerzője Hollenda Zsolt. Szakterülete az önbizalom fejlesztése és a személyes hatékonyság növelése. 2006 óta foglalkozik a témával, 2010 óta trénerként és coach-ként dolgozik. Emberek ezreinek segített életüket pozitív irányba változtatni.
Bővebben Zsoltról itt olvashatsz.