Ha nincs önbizalmad olyan, mintha nem is élnél.
Ha van önbizalmad az olyan mint amikor a saját életed főszereplője vagy.
Pedig csak 8 dolog kell hozzá, hogy legyen önbizalmad
Az önbizalomhiány egy olyan “tulajdonság”, amit megtanultál. Igen, jól látod, megtanultál. Akaratodon kívül.
Az alábbi 8 dolog hozzásegít, hogy ledőljenek azok „falak” amik közrezárnak és okozzák a kishitüségedet.
1.
A legfontosabb felismerés: az önbizalomhiány tanult dolog
Senki sem születik önbizalom hiánnyal. És ha tanult dolog, akkor meg tudod tanulni a magabiztosságot is.
Ez csak 1 a nyolcból, a java még most jön.
Önbizalomhiányos csecsemő nem létezik.
„Nem tudom megcsinálni”, „nem vagyok rá képes”,
„lehetetlen”, „túl öreg vagyok”, „túl kövér vagyok”
2.
Gondolj másképpen önmagadra: az énkép a siker gátja
Minden ember rendelkezik énképpel, ami nem más, mint amit önmagunkról igaznak hiszünk el. Ez nem feltétlenül a valóságot tükrözi, csupán azt, amit mi magunkról gondolunk, és elfogadunk.
A negatív énkép vezet az önkorlátozó hiedelmek kialakulásáshoz, ezzel pedig a saját magad ellenségévé válsz.
Ezt elkerülheted, ha megismered, hogyan tudsz pozitív énképet kialakítani magadról.
3.
A kiugrás: személyes komfortzónád átlépése
Mindenki ragaszkodik komfort zónájához, hiszen az ezen kívüli dolgok, vagy helyzetek „kellemetlenséggel” járnak.
Pedig ez óriási veszélyeket rejt. Ha életed minden téren teljesen kényelmesen éled, az azt jelent, hogy nem csinálsz semmit, nem fejlődsz, nem tanulsz semmit, ami tulajdonképpen azt jelenti, hogy magyarul egyre kevesebb leszel.
Megtanítom neked, hogyan tudod átlépni a komfortzónád határait.
„Minden jó ahogy van”,
„nem szeretnék változtatni”
Vonzás törvénye, ok-okozat törvénye, helyettesítés törvénye,
megfelelés törvénye, gyakorlás törvénye
4.
Életed alkotmánya: az alaptörvények
Van az életünknek néhány olyan alaptörvénye, ami akkor is működik ha tudsz róla, és akkor is ha nem. Képzeld el ezt úgy, mint a gravitációt, vagy az elektromosságot, ami akkor is működik, ha tudomást veszel róla és akkor is, ha nem. (Ha elengedsz egy poharat, az akkor is leesik, ha hiszel a gravitációban, és akkor is, ha nem. Ha belenyúlsz a konnektorba, hiába nem hiszel az elektromosságban, akkor is megráz az áram.)
Megmutatom, hogy az alaptörvényeket hogyan tudod a saját szolgáltodba állítani.
5.
Vizualizáció: amit el tudsz képzelni, azt meg is tudod valósítani
Te is képes vagy arra, hogy agyadban megjeleníts egy bármit, mint egy filmet. Korábban már megtörtént eseményeket, sikereket felidézni könnyen megy, hiszen azok már megtörténtek. Viszont arra is képes vagy, hogy hogy olyan dolgokat, helyzeteket képzelj el, amelyek még nem valósultak meg. A titok az, hogy az agy nem tud különbséget tenni a valós dolgok és a fantázia között.
Mit nyersz ezzel? Megtanulod a módszert, hogyan tudod a fókuszt a céljaidon tartani.
Mi szeretnél lenni? Tűzoltó? Katona? Vadakat terelő juhász?
Sikeres, magabiztos, boldog ember?
Akkor képzeld el…
„Azért nincsenek konkrét kitűzött céljaim,
mert nem bízok abban hogy el fogom őket érni”
6.
A célkitűzés módszertana: avagy mit is szeretnél elérni
A céljaid megtervezése a személyes sikered forgatókönyve. Te tudod eldönteni, hogy merre szeretnél menni, mit szeretnél elérni az életedben.
A céltalan ember olyan, mint egy kapitány nélküli hajó a tengeren. Nincs aki irányítsa. Ha nincsenek céljaid, akkor egyik napról a másikra élsz („majd lesz valahogy”). Akinek nincs célja, olyanoknak dolgozik, akiknek van.
Vedd át az irányítást életed felett: részletes célkitűzési útmutatót kapsz.
7.
Munkahelyi, párkapcsolati problémák, konfliktusok: ennél többet érdemelsz
Nyugodj meg, nem Te vagy az első, akinek munkahelyi, vagy párkapcsolati problémája akadt. A jó hír, hogy a konfliktusok kezelhetők megfelelő kommunikációval. Nem mindegy azonban, hogy mit, mikor és hogyan mondasz.
Részletes kommunikációs útmutatással látlak el a társas (legyen az párkapcsolati, vagy munkahelyi) konfliktusaid kezelésére. Ne hidd, hogy bonyolult.
Tele a hócipőd a jelenlegi helyzettel?
Akkor megérett az idő a változásra!
„Mit nekem egy tréning, vagy tanácsadás, majd én megoldom…”,
Majd csak lesz valahogy…”,
„Eddig is volt valahogy, ezután is megoldódik…”
8.
A legnagyobb tévedés: „ezt én magam is meg tudom csinálni segítség nélkül”
A halogatás a kudarc előszobája. Nem MAJD, hanem MOST. Most kell elkezdened élni. Most kell változtatni. Nincs időd várni.
Vannak könyvek, amik leírják, hogy mit tegyél. Igen, tényleg vannak, de valamiért nem segítenek. Hogy miért?
Elmondom: Azért, mert a kezdeti motiváció eltűnik gyorsan. Éppen ezért javaslom azt, hogy az online tréning elvégzése után találkozzunk személyesen is. Megbeszéljük, hogy mire jutottál, és hol van még szükséged segítségre.
Meggyőztél!
Meguntad az évekig tartó küszködést egyedül, az örökös macska-egér játékot, hogy nem vagy igazán önmagad?
Meguntad az évekig tartó küszködést egyedül, az örökös macska-egér játékot, hogy nem vagy igazán önmagad?
Nézd meg mi vár Rád, ha velünk tartasz, és mi lesz, ha nem.
Ha igent mondasz az online önbizalom tréningre, mert szeretnél azonnali válaszokat a problémák megoldására
Ebben az esetben hozzáférést kapsz az online tréninganyaghoz, mely segítségével a saját időbeosztásodban, otthonod kényelmében tudsz fejlődni. Így tudok neked segíteni abban, hogy rögtön tudj változtatni életeden.
Ha nem mondasz, mert azt mondod, ezt Te magad is meg tudod csinálni…
Maradsz az ingyenes anyagoknál, email kurzusoknál és könyveknél az önbizalom, önfejlesztés témában, de a várt eredmények valahogy elmaradnak.
Nem érted, mi az oka a sikertelenségnek, negatív gondolkodásnak, nem látod át, mi a gond veled…
pedig Te mindent megteszel, de eleged van már, hogy egyedül nem megy.
Ha úgy érzed, itt az idő a változásra, akkor vedd át azokat a módszereket, amik másoknak már beváltak!
Ha megrendeled az online önbizalom tréninget, gyakorlati módszereket és technikákat fogsz elsajátítani magabiztosságod növelésére.
Ha nemet mondasz az önbizalom tréningre, mert nem hiszed el, hogy javulást érhetsz el életedben…
Soha nem fogod megtudni, hogy melyek azok az azonnali és gyakorlatias módszerek, amelyek hozzásegítenek a pozitív változáshoz.
Még sok-sok évet fogsz eltölteni úgy, hogy nem fogadod el magad, nem leszel a saját magad ura, nem lesznek céljaid. Továbbra is szenvedni fogsz egy rossz párkapcsolatban, vagy egy stresszes munkahelyen.